現在買東西真的是太方便了，而且每個商城都有很多優惠
因為物流的進步以及無遠弗屆網路商城，在這個特殊時期，不出門也是顧慮到自身安全
無論是生活上用的，還是比較高單價的3c產品，目前在網路上選購比較多，真的是非常方便啊
科技始終來自於惰性真的沒錯，這就是懶人經濟啊!!!!(好像哪裡怪怪的)
【義美】紅麴養生薄餅(240g/盒奶素)是我在網路上閒逛時，猛然看到的產品，而且這產品其實我在很多評論網站觀察很久了
以實用性，價格，網路開箱文，臉書還有Dcard的相關資料來判定，推薦的人真的不少
而且當時的入手價跟現在比，現在入手才真正賺到，實際到貨後，也是非常的符合我的需求~~~
最近家人也是很需要這個【義美】紅麴養生薄餅(240g/盒奶素)，不枉費做了好幾天功課，好險沒出槌
現在終於等到最佳購買時機，不然等下次折扣，不知道等到甚麼時候
所以我個人對【義美】紅麴養生薄餅(240g/盒奶素)的評比如下
外觀質感：★★★★
使用爽度：★★★★☆
性能價格：★★★★☆
詳細介紹如下~參考一下吧
完整產品說明
品牌名稱
包裝組合
- 11-30入
- 箱裝
認證
- 無認證
重量
- 201g~400g
產地
- 台灣
口味
- 其他口味
商品規格
- 成份:麵粉、植物油(棕櫚油、椰子油)、紅麴、蔗糖、奶粉、芝麻、奶油、膨脹劑(碳酸氫銨、碳酸氫鈉)、食鹽、乳化劑(乳酸硬脂酸鈉、脂肪酸甘油酯)、香料
食品添加物名稱：膨脹劑(碳酸氫銨、碳酸氫鈉)、乳化劑(乳酸硬脂酸鈉、脂肪酸甘油酯)、香料
過敏源資訊：麥類、奶類、芝麻
內容量:240g
原產地(國):台灣
保存期限:365天
廠商資訊
廠商名稱：義美食品＿龍潭廠
廠商電話號碼：0800-255-999
廠商地址：桃園市龍潭區中興路九龍段129巷91號
食品業者登錄字號：H-111768704-00002-1
產品責任險投保字號：三井住友海上集團名台產物保險股份有限公司 8507PDT00475
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在中國式的飲食關係，晚餐時間是一個吃的最少的時間段，但是在我們的減脂飲食關係中，似乎並沒有嚴格遵循這樣的飲食關係。反而在我們的飲食中，加入了一些肉類，而卡路里卻依舊控制得很低。 ... 第一天至第三天: 首先，我們準備新鮮的土豆，將其去皮、洗凈、切塊，在準備土豆的同時，我們可以將烤箱預熱到180度，在烤盤上鋪上一層錫紙，把土豆放在烤盤的一邊，撒上少量食用油，馬上一些香草粉，黑胡椒和香油，將其放入烤箱，設置溫度為180℃，烤制30到50分鐘。 從營養學的角度來講，這些土豆只能讓我們增加70千卡，所以我們可以在我們的晚餐中加入一些其他的食材。 主食我們選擇藜麥或者糙米，煮藜麥時熱水的量大約是藜麥的三倍，注意15分鐘之後從火上取下來，可以根據我們的需求量來選擇煮主食的量。 ... 土豆烤熟的時候，我們把烤盤拿出來把三文魚放上去，放在土豆的另一邊，並且用錫紙隔開土豆和魚肉，這樣就可以防止土豆和魚的味道不會混合到一起。三文魚的調味料，包括黑胡椒、海鹽、鮮檸檬汁。如是素食主義者，我們可以選擇用一杯或者大半杯煮熟的鷹嘴豆，放入烤箱中，然後添加一勺食用油、海鹽、黑胡椒和辣椒。三文魚至少需要考15分鐘，而鷹嘴豆需要烤30分鐘。 ... 我們還要蒸一些西蘭花，一周之內每次晚餐都要吃一點西蘭花。 我們按照1/4的主食，1/4的三文魚以及1/2的土豆，配上幾顆西蘭花，就是我們一天的減脂晚餐。 ... 第四天到第七天 第四天以後我們就可以選擇一些低熱量的蔬菜。我們可以選擇這樣搭配，紅薯、紫薯和洋蔥可以作為一種選擇，紅辣椒、南瓜和西葫蘆則是另外一種選擇。將這些蔬菜切塊兒，按照搭配分好，分別放在烤盤的兩邊，再在兩邊放上一些櫻桃番茄，櫻桃番茄的熱量很低，不會帶來太多的卡路里。撒上小半勺的橄欖油，時加入義大利香草粉、海鹽、黑胡椒粉，烤箱溫度設置為190℃，烤至三十至四十分鐘，蔬菜就熟了。 ... 我們選擇在這份晚餐中加入雞胸肉。選擇300克的雞胸肉，將雞胸肉切成條狀，放入鍋中，直接加油、海鹽、胡椒粉以及香草粉。擠上新鮮的檸檬汁，注意不要把檸檬籽擠進去，還要放入大約兩勺的純番茄醬。在這裡我們也給素食主義者提供另外一種替代品:豆腐，加入同樣的調味料即可。雞胸肉或者豆腐用中火或者大火煎炒10到15分鐘，炒的時候要注意防止飛濺。 在主食的選擇上我們可以和前三天的主食一樣，選擇藜麥或者糙米。我們用蘆筍來代替每周必吃的西蘭花。 ... 同樣按照1/4的主食，1/4的雞胸肉和1/2的烤蔬菜，再加入幾顆蘆筍，後四天的減脂晚餐就是這樣啦。 減肥一時爽，一直減肥一直爽。減肥其實是一個長期的過程，在這個過程中，我們要做的就是堅持，並且自律。只有我們足夠堅強和自律，對自己的身材管理到位，控制好我們對熱量的攝入，我們也能擁有完美的身材。 我是【圈圈日記】，每天分享各地美食及做法。關注我，不迷路！
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文章來源取自於：
每日頭條 https://kknews.cc/fit/qxmlrgg.html
MOMO購物網 https://www.momoshop.com.tw/goods/GoodsDetail.jsp?i_code=4324906&memid=6000007380&cid=apuad&oid=1&osm=league
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