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面對反覆冒出的痘痘，你是否也試過無數種抗痘產品，卻總覺得效果不穩、甚至越用越嚴重？痘痘問題看似只是表面皮膚狀況，實際上卻牽涉到肌膚油水平衡、角質代謝、發炎反應與日常保養習慣等多重因素。選錯產品，不但治不好痘，還可能讓皮膚屏障受損、變得更敏感、更難照顧。

市面上的抗痘產品百百款，從藥妝品牌、醫美推薦，到天然草本、無添加主打，讓人眼花撩亂。但不是標榜「抗痘」的產品就適合你。不同的痘痘類型、膚質狀況與生活型態，所需要的產品與成分完全不同。抗痘，不該只是急救，更應該是一次長期、科學、有策略的保養規劃。

本篇文章將帶你從根本認識抗痘產品的選擇原則，並深入比較市面上10款熱門抗痘產品，幫助你找到最適合自己膚況與需求的那一瓶。與其亂擦一堆，不如聰明挑一款，真正解決你的痘痘問題，讓肌膚回到穩定、健康的狀態。

挑選抗痘產品前，你要先認識自己的肌膚

抗痘，不能只靠產品，更要從認識自己開始。很多人面對痘痘，第一時間就是找「最強抗痘成分」、「評價最高的產品」，卻忽略了關鍵：你的肌膚，到底適合什麼？

每個人的膚質與痘痘成因都不同，盲目照抄別人的保養方式，不但沒效，還可能讓問題惡化。以下是選擇抗痘產品前，你必須先掌握的3個關鍵認識：

1. 你的膚質是什麼？

• 油性肌：出油多、毛孔粗大，容易冒粉刺與紅腫痘。
• 混合肌：T字部位出油，兩頰偏乾，容易局部爆痘。
• 乾性肌：雖然少出油，但一旦屏障受損也可能長痘。
• 敏感肌：肌膚容易泛紅、刺癢，選擇產品更需謹慎。

🔍 不同膚質對成分的耐受度不同，例如油性肌可以使用水楊酸控油去角質，敏感肌則需避開刺激性太強的成分。

2. 你是哪一型痘痘？

• 白頭粉刺／閉鎖性粉刺：皮脂堆積未發炎，適合使用去角質與疏通毛孔成分。
• 紅腫痘／發炎痘：毛孔堵塞合併細菌感染，需使用抗菌、抗發炎成分。
• 囊腫型痘痘：深層發炎，易留疤痕，建議搭配醫師治療。
• 荷爾蒙型痘痘：女性常見於下巴、經期前爆發，需內外調理並避免刺激性產品。

🔍 了解痘痘的型態，才能對癥下藥，不同痘痘不應使用相同產品處理。

3. 你目前的膚況穩定嗎？

有時痘痘只是暫時的爆發，有時卻是長期的膚況失衡。如果你同時有：

• 敏感泛紅
• 乾癢脫皮
• 反覆長痘位置相同

那麼你可能不只是「痘痘肌」，而是皮膚屏障已經出現問題。這種狀況下，抗痘產品更需要謹慎選擇，不能單靠去角質或控油，更要優先修復與保濕。

抗痘產品的關鍵成分解析（附功能與建議使用方式）

抗痘產品裡的成分並不是越多越好，而是要看功能是否明確、濃度是否合適、搭配是否合理。本段將為你整理幾種常見的抗痘成分，說明它們的作用原理、適用對象與使用注意事項。搞懂這些關鍵，再挑產品時你會更有方向

成分名稱	功能	適用對象	注意事項
水楊酸	去角質、疏通毛孔	粉刺型、油性肌	溫和使用，避免泛紅
BPO（過氧化苯）	抗菌、抗發炎	發炎痘、紅腫痘	可能刺激衣物、需避光
壬二酸	溫和抗菌抗痘	敏感肌、孕婦可用	需長期使用才見效
繖花醇/茶樹精油	抗菌、舒緩	輕度痘痘	少量局部使用
A醇（維A酸類）	抗痘+抗老化	嚴重痘、熟齡肌膚	易光敏，懷孕禁用

10大人氣抗痘產品推薦與比較

🔹 抗痘產品推薦一：SANDIAN 聖研｜弭痘子凝露

適用對象：

• 油性肌、混合肌、痘痘肌
• 局部反覆長痘、粉刺型痘痘、紅腫初期發炎者
• 想要溫和抗痘又不想過度刺激者

產品特色與優勢：

• 採用溫和有效成分，針對痘痘進行抗菌、代謝與舒緩
• 不含酒精、不含香料，敏感肌也能使用
• 凝露質地清爽不黏膩，適合夏天或痘肌常態使用
• 設計為局部點塗型，避免全臉使用造成過度刺激
• 強調「剛剛好就好」的保養哲學，讓肌膚修復有空間

網路使用者評價（來自 Dcard、、品牌官網）：

• 👍「紅腫痘早晚擦，隔天真的消一半」
• 👍「比起藥膏型抗痘產品，這款比較不會脫皮或刺痛」

適合你嗎？

• ✔ 想要溫和抗痘、不致敏又不傷屏障
• ✔ 偏好天然植萃成分與局部處理
• ✖ 不適合追求快速消痘或重度囊腫型痘痘患者

官方介紹：https://www.sandian.tw/collections/弭痘子凝露

🔹 抗痘產品推薦二：牛爾 NARUKO｜茶樹抗痘系列

適用對象：

• 油性肌、混合偏油肌
• 粉刺型痘痘、青春期痘痘、初期紅腫痘
• 喜歡草本、清爽感保養風格者

產品特色與優勢：

• 主打澳洲茶樹精油，具有天然抗菌、控油與消炎功效
• 系列品項完整，從潔顏、化妝水、精華、局部凝膠到面膜都有
• 添加水楊酸、鋅 PCA、金縷梅等成分，幫助疏通毛孔、調理粉刺
• 質地普遍清爽不黏膩，夏天使用感受佳
• 價格親民、開架可得，學生族與初階保養者易入門

網路使用者評價（來自 PTT、Dcard、Yahoo購物、蝦皮）：

• 👍「茶樹味道很舒壓，擦起來清爽不會悶」
• 👍「搭配整套使用，有效減少粉刺與小痘」

適合你嗎？

• ✔ 想找入門款、全系列可搭配使用的草本抗痘產品
• ✔ 對茶樹味道不排斥，想體驗天然抗痘保養
• ✖ 若你是乾性肌、敏感肌或囊腫型重度痘痘，使用前建議先做局部測試

官方介紹：https://www.naruko.com.tw/SalePage/Index/7266903

🔹 抗痘產品推薦三：理膚寶水｜EFFACLAR 青春痘系列

適用對象：

• 中度～重度痘痘肌、油性肌、混合肌
• 有紅腫型痘痘、閉鎖性粉刺、毛孔粗大等問題者
• 需要長期穩定控痘、尋求皮膚科推薦產品者

產品特色與優勢：

• 法國藥妝品牌，敏感肌也適用，經皮膚科醫師測試
• 代表產品為 EFFACLAR DUO(+)青春痘調理精華乳：
• 含有 LHA脂溶性水楊酸（溫和去角質）
• 尼克酸胺（抗發炎）、APF專利成分（調理肌膚菌叢）
• 幫助淡化痘疤、改善膚色不均

網路使用者評價（來自 Dcard、Mobile01、各大藥妝平臺）：

• 👍「是我唯一會回購的抗痘乳，用完不脫皮、不刺痛」
• 👍「配合洗面乳一起使用，粉刺量明顯減少」

適合你嗎？

• ✔ 想找醫師推薦、成分溫和但效果穩定的抗痘產品
• ✔ 有反覆爆痘或痘疤問題，想做中長期控痘管理
• ✖ 對溫和成分效果反應較慢者，需有耐心觀察一段時間

官方連結介紹：https://www.lrpshop.com.tw/商品分類/理膚寶水全產品系列/理膚寶水-油性皮膚青春痘系列/

🔹 抗痘產品推薦四：KIEHL'S 契爾氏｜抗痘凝膠洗面乳

適用對象：

• 油性肌、混合偏油肌
• 青春期痘痘、出油旺盛、毛孔粗大、粉刺多者
• 想透過洗卸同時達到控痘功效的人

產品特色與優勢：

• 內含 水楊酸 1.5%，幫助代謝角質、清潔毛孔
• 添加 姜根萃取、蘆薈與肉桂精華，兼具舒緩與抗菌
• 凝膠質地、起泡力佳，洗完有清爽涼感但不過度乾澀
• 專為痘痘肌設計，有效改善出油與毛孔阻塞問題

網路使用者評價（來自 Dcard、品牌官網、PTT）：

• 👍「洗完很清爽，T 字部位的粉刺有改善」
• 👍「痘痘膚質用起來不會緊繃，很適合夏天」

適合你嗎？

• ✔ 如果你是出油明顯、毛孔粗、粉刺多的痘痘肌
• ✔ 想找一款兼具清潔力與溫和控痘效果的洗面乳
• ✖ 敏感肌、乾肌者需斟酌使用頻率，建議2天1次或僅在T區使用

官方介紹：水楊酸三合一淨痘潔膚乳

🔹 抗痘產品推薦五：KOOII 輕顏潔面露

適用對象：

• 油性肌、混合肌、痘痘肌
• 想要每日溫和清潔，改善粉刺與出油問題者
• 適合尋找「清潔和舒緩並重」產品的人

產品特色與優勢：

• 主打天然植萃精華，溫和抗菌、調理皮脂
• 弱酸性 pH 值，符合皮膚天然酸鹼環境
• 泡沫細緻，能深入毛孔帶走髒汙，洗後不緊繃
• 含多重保濕因子，維持清爽同時帶有水潤感
• 外包裝環保乾淨，大眾好評

網路使用者評價（整理自 Dcard等）：

• 👍「出油問題改善不少，尤其T字部位粉刺減少」
• 👍「洗後臉不乾，補水保濕效果不錯」

適合你嗎？

• ✔ 欲尋找一款針對油痘肌且溫和清潔的潔面產品
• ✔ 想避免皂鹼、刺激性強的洗面乳
• ✖ 如果你是乾性或敏感肌，特別是在冬季，建議搭配保濕化妝水使用或減少使用頻率

官方介紹：https://www.kooii.co/products/輕顏潔面露

🔹 抗痘產品推薦六：DR.WU 達爾膚｜杏仁酸淨痘調理精華

適用對象：

• 粉刺型、輕中度痘痘肌
• 油性肌、混合偏油肌，毛孔粗大者
• 想改善粉刺、膚色暗沉與角質代謝不良問題者

產品特色與優勢：

• 質地為輕盈流動的精華液，滲透速度快，不黏膩
• 經皮膚科實測，適合當作居家溫和酸類保養的入門款或進階控痘方案
• 長期使用可改善痘疤與膚色不均，提升整體膚況穩定度

網路使用者評價（來源：Dcard、Mobile01、UrCosme、官方網站）：

• 👍「用了兩週T字部位粉刺變少，膚觸滑順很多」
• 👍「不會脫皮也不刺激，是酸類新手也敢用的精華」

適合你嗎？

• ✔ 想找成分強效又不容易過度刺激的酸類抗痘精華
• ✔ 需要加強粉刺代謝與毛孔調理
• ✖ 敏感肌或屏障受損肌膚者使用前需斟酌，可從低濃度開始或一週2次起用

官方介紹：https://shop.cosmed.com.tw/tagCategory/淨痘,DR.WU

🔹 抗痘產品推薦七：森田藥粧｜茶樹淨痘調理洗顏乳

適用對象：

• 油性肌、混合肌、痘痘肌
• 青春期、出油旺盛、有粉刺困擾者
• 尋找日常使用且清潔力適中的洗面乳者

產品特色與優勢：

• 洗感清爽，泡沫細緻，能深入清潔毛孔髒汙與油脂
• 使用後肌膚乾淨不緊繃，適合日常早晚洗臉使用
• 主打淨痘調理，同時具備舒緩膚況與穩定肌膚節奏的特性
• 洗後皮膚明顯不再油膩，適合悶熱氣候或出油困擾者使用
• 包裝實用、價位親民，是開架式抗痘洗面乳的熱銷款

網路使用者評價（來源：momo購物網、Dcard、Shopee、UrCosme）：

• 👍「洗完臉有一種乾淨但不刺激的感覺，夏天用起來剛剛好」
• 👍「用一陣子粉刺真的有比較少，價格又便宜」

適合你嗎？

• ✔ 想找每日可用、清爽感佳又兼顧抗痘的潔面產品
• ✔ 偏好價格實惠、開架易購的保養選擇
• ✖ 若你是乾性或敏感肌膚者，建議斟酌使用頻率或避開寒冷季節

官方介紹：https://shop.cosmed.com.tw/SalePage/Index/7635549

🔹 抗痘產品推薦八：NIVEA 妮維雅｜淨痘潔顏乳（基本款）

適用對象：

• 油性肌膚、混合肌、青春期膚質
• 有出油、粉刺、偶發痘痘困擾的族群
• 想要以平價、簡單洗面產品進行日常抗痘清潔者

產品特色與優勢：

• 泡沫量適中，洗感清爽無黏膩，適合早晚日常使用
• 針對毛孔清潔與油脂調理有不錯的表現
• 長期使用有助於減少因髒污導致的粉刺與小痘痘
• 價格親民、通路廣泛，容易購買補貨
• 味道清淡不刺鼻，適合不喜歡強烈香味者

網路使用者評價（來源：Dcard、蝦皮、屈臣氏、UrCosme）：

• 👍「洗完很乾淨但不會乾到緊繃，夏天超適合」
• 👍「鼻翼跟額頭的粉刺比較沒那麼明顯」

適合你嗎？

• ✔ 想找一款簡單、好入手、清潔力佳的抗痘洗面乳
• ✔ 偏好不黏膩、使用後肌膚乾爽的洗感體驗
• ✖ 若你是敏感肌、乾肌族群，建議搭配保濕或減少使用頻率

官方介紹：https://www.watsons.com.tw/妮維雅5效淨痘潔顏乳90ml/p/BP_245026

🔹 抗痘產品推薦九：曼秀雷敦 Acnes 抗痘凝膠

適用對象：

• 容易長粉刺、紅腫痘痘的青少年與油性肌膚
• 偶爾冒痘、需要即時處理局部痘痘者
• 預算有限、想找平價抗痘急救產品的使用者

產品特色與優勢：

• 局部使用設計，針對紅腫痘痘可快速舒緩
• 凝膠質地透明，塗抹後不影響上妝
• 攜帶方便，適合放在包包中隨時補擦
• 價格親民、好入手，是抗痘初學者的熱門選擇
• 質地清爽不黏膩，夏天使用也無負擔

網路使用者評價（來源：UrCosme、Dcard、PTT美妝、蝦皮購物）：

• 👍「塗了兩天痘痘就消腫變小，CP值超高」
• 👍「透明凝膠不會泛白，白天也敢擦出門」

適合你嗎？

• ✔ 想找隨身型局部抗痘產品，快速處理紅腫痘痘
• ✔ 偏好無香味、質地不影響妝容的設計
• ✖ 若你是膿皰型或大量痘痘問題肌膚，建議搭配其他全面型抗痘產品使用

官方介紹：https://www.watsons.com.tw/曼秀雷敦acnes抗痘凝膠18g/p/BP_294738

🔹 抗痘產品推薦十：Dr.Hsieh 達特醫｜杏仁酸抗痘修復身體乳

適用對象：

• 背部、胸口容易長痘的族群
• 喜歡酸類保養，對果酸產品有一定接受度者
• 油性膚質、毛孔粗大、易有粉刺與粉背困擾者

產品特色與優勢：

• 主打「溫和煥膚」與「清爽控油」雙重功效
• 沐浴後肌膚不黏膩，能感受到潔淨與滑順感
• 長期使用有助於減少背部粉刺與痘痘形成
• 氣味清新淡雅，不會造成嗆鼻或殘留香精感
• 包裝設計簡約專業，帶有醫美品牌信賴感

網路使用者評價（來源：蝦皮、Momo、UrCosme）：

• 👍「背部粉刺變少，摸起來也比較光滑」
• 👍「味道清爽，洗完不乾澀，皮膚很舒服」

適合你嗎？

• ✔ 想針對身體痘痘與粗糙肌膚改善的人
• ✔ 習慣使用果酸產品且肌膚耐受性佳者
• ✖ 若你是極度敏感膚質或肌膚受損期，建議先局部測試

官方介紹：https://www.dr-hsieh.com/products/tma1017px00

10款抗痘產品最終大比拚

以下是這次 10 款熱門抗痘產品的總整理與比較表，我們針對適用對象、產品優勢、網路評價與推薦分數進行了條列分析，幫助你依照自己的膚況挑選最適合的抗痘產品。

排名	品牌名稱	適用對象	產品優勢	網路評價	推薦分數 (滿分 5 分)
①	SANDIAN 聖研 弭痘子凝露	局部痘痘、敏弱肌膚	不刺激、質地溫和、針對性強	好吸收不刺激，痘痘隔天平	4.8
②	牛耳 茶樹抗痘系列	油性肌、青春期膚質	價格親民、清爽控油	控油佳，粉刺減少	4.1
③	理膚寶水 EFFACLAR 系列	嚴重痘痘肌、敏感肌	醫師推薦、藥局熱銷、高容忍度	穩定膚況效果明顯	4.6
④	契爾氏 抗痘凝膠洗面乳	油痘肌膚、輕熟齡	有品牌信任、洗感佳	洗感乾淨但稍乾	4.3
⑤	kooii 輕顏潔面露	痘痘粉刺肌、預算控	價格實惠、洗後不乾澀	痘痘穩定，膚觸佳	4.2
⑥	DR.WU 杏仁酸淨痘調理精華	粉刺肌、油性肌、毛孔粗大	高濃度杏仁酸、毛孔調理強	有效代謝角質、抗粉刺強	4.5
⑦	森田藥粧 茶樹淨痘洗顏乳	溫和抗痘、日常清潔	臺灣品牌、溫和配方	適合敏弱肌，洗後不乾	4.2
⑧	NIVEA 淨痘潔顏乳	油性肌、粉刺肌日常洗顏	好入手、清爽不黏膩	CP 值高，清潔力強	4.5
⑨	曼秀雷敦 Acnes 抗痘凝膠	局部紅腫痘痘、學生族群	快速舒緩紅腫、好吸收	局部速效，不油膩	4.5
⑩	Dr.Hsieh 達特醫	油性膚質、毛孔粗大、易有粉刺與粉背困擾	長期使用有助於減少背部粉刺與痘痘形成	油性膚質、毛孔粗大	4.3

當你面對市面上琳瑯滿目的抗痘產品時，選擇變得不再只是看品牌與價格，更要回歸到「你的肌膚真正需要什麼」。每一款產品都有它的設計邏輯與適用對象，而你唯一要做的，就是了解自己的膚質、清楚目前的膚況，並挑選最適合的那一瓶。

不論你是正在煩惱額頭冒痘，還是對背部痘痘束手無策，這篇比較文的目的，就是幫你從眾多選項中，理性選出「剛剛好的那一瓶」。別再盲擦、不再亂試，從今天開始，讓抗痘回歸科學、有感、且溫柔的方式。

選對產品，讓肌膚重新找回平衡與清新自信。現在，就從認識肌膚、選擇合適產品開始，給自己一個真正乾淨健康的未來。

當我們面對痘痘問題時，最常做的就是不停嘗試不同的保養品、洗面乳、精華液，卻常常事倍功半，甚至越保養越惡化。其實，痘痘從來不是「擦越多越快好」，而是「選對產品、用對方法」的結果。肌膚是一個需要被理解的器官，每一次反覆長痘的背後，可能藏著錯誤的產品選擇、不當的清潔方式，甚至是不適合自己的保養程序。曼秀雷敦Acnes抗痘凝膠洗完會乾澀嗎？

本篇精選的十大抗痘產品，正是從市面上廣受關注的品牌中，根據不同肌膚需求、實際使用回饋、適用對象與網友評價精心整理而成。無論你是油性肌、敏感肌，還是受困於背痘、粉刺、毛孔粗大的問題，我們都希望透過清楚有條理的比較，幫助你更快找到真正適合自己的解方。不再只是盲目跟風，而是基於自身膚質與生活狀況，選出「剛剛好」的那瓶保養品。NIVEA淨痘潔顏乳使用後膚況會穩定嗎？

抗痘的過程中，記住：選對產品，比什麼都重要。你需要的不是一整櫃瓶瓶罐罐，而是一瓶對的產品 + 一套適合自己的步驟，讓肌膚從根本恢復健康。而不是反覆擦藥、猛用去角質，導致屏障破壞、膚況更糟。kooii輕顏潔面露有效嗎？

現在就重新審視你的保養清單，把真正適合你的抗痘產品加入日常中。給肌膚一個喘息與重生的機會，你會發現，簡單、專注的選擇，才能帶來真正穩定不反覆的好膚況。立即開始，為自己選出第一瓶真正有感的抗痘好夥伴吧。SANDIAN聖研弭痘子凝露敏感肌可以用嗎？

巴金：小狗包弟　　一個多月前，我還在北京，聽人講起一位藝術家的事情，我記得其中一個故事是講藝術家和狗的。據說藝術家住在一個不太大的城市里，隔壁人家養了小狗，它和藝術家相處很好，藝術家常常用吃的東西款待它。“文革”期間，城里發生了從未見過的武斗，藝術家害怕起來，就逃到別處躲了一段時期。后來他回來了，大概是給人揪回來的，說他“里通外國”，是個反革命，批他，斗他。他不承認，就痛打，拳打腳踢，棍棒齊下，不但頭破血流，一條腿也給打斷了。批斗結束，他走不動，讓專政隊拖著他游街示眾，衣服撕破了，滿身是血和泥土，口里發出呻喚。認識的人看見半死不活的他，都掉開頭去。忽然一只小狗從人叢中跑出來，非常高興地朝著他奔去。它親熱地叫著，撲到他跟前，到處聞聞，用舌頭舔舔，用腳爪在他的身上撫摸。別人趕它走，用腳踢，拿棒打，都沒有用，它一定要留在它的朋友的身邊。最后專政隊用大棒打斷了小狗的后腿，它發出幾聲哀叫，痛苦地拖著傷殘的身子走開了。地上添了血跡，藝術家的破衣上留下幾處狗爪印。藝術家給關了幾年才放出來，他的第一件事就是買幾斤肉去看望那只小狗。鄰居告訴他，那天狗給打壞以后，回到家里什么也不吃，哀叫了三天就死了。　　聽了這個故事，我又想起我曾經養過的那條小狗。是的，我也養過狗。那是一九五九年的事情。當時一位熟人給調到北京工作，要將全家遷去，想把他養的小狗送給我，因為我家里有一塊草地，適合養狗的條件。我答應了，我的兒子也很高興。狗來了，是一條日本種的黃毛小狗，干干凈凈，而且有一種本領：它有什么要求時就立起身子，把兩只前腳并在一起不停地作揖。這本領不是我那位朋友訓練出來的。它還有一位瑞典舊主人，關于他我毫無所知。他離開上海回國，把小狗送給接受房屋租賃權的人，小狗就歸了我的朋友。小狗來的時候有一個外國名字，它的譯音是“斯包弟”。我們簡化了這個名字，就叫它做“包弟”。　　包弟在我們家待了七年，同我們一家人處得很好。它不咬人，見到陌生人，在大門口吠一陣，我們一聲叫喚，它就跑開了。夜晚籬笆外面人行道上常常有人走過，它聽見某種聲音就會朝著籬笆又跑又叫，叫聲的確有點刺耳，但它也只是叫幾聲就安靜了。它在院子里和草地上的時候多些，有時我們在客廳里接待客人或者同老朋友聊天，它會進來作幾個揖，討糖果吃，引起客人發笑。日本朋友對它更感興趣，有一次大概在一九六三年或者以后的夏天，一家日本通訊社到我家來拍電視片，就拍攝了包弟的鏡頭。又有一次日本作家由起女士訪問上海，來我家作客，對日本產的包弟非常喜歡，她說她在東京家中也養了狗。兩年以后，她再到北京參加亞非作家緊急會議，看見我她就問：“您的小狗怎樣？”聽我說包弟很好，她笑了。　　我的愛人蕭珊也喜歡包弟。在三年困難時期，我們每次到文化俱樂部吃飯，她總要向服務員討一點骨頭回去喂包弟。　　一九六二年我們夫婦帶著孩子在廣州過了春節，回到上海，聽妹妹們說，我們在廣州的時候，睡房門緊閉，包弟每天清早守在房門口等候我們出來。它天天這樣，從不厭倦。它看見我們回來，特別是看到蕭珊，不住地搖頭擺尾，那種高興、親熱的樣子，現在想起來我還很感動，仿佛又聽見由起女士的問話：“您的小狗怎樣？”　　“您的小狗怎樣？”倘使我能夠再見到那位日本女作家，她一定會拿同樣的一句話問我。她的關心是不會減少的。然而我已經沒有小狗了。　　一九六六年八月下旬紅衛兵開始上街抄“四舊”的時候，包弟變成了我們家的一個大“包袱”，晚上附近的小孩時常打門大喊大嚷，說是要殺小狗。聽見包弟尖聲吠叫，我就膽戰心驚，害怕這種叫聲會把抄“四舊”的紅衛兵引到我家里來。　　當時我已經處于半靠邊的狀態，傍晚我們在院子里乘涼，孩子們都勸我把包弟送走，我請我的大妹妹設法。可是在這時節誰愿意接受這樣的禮物呢？據說只好送給醫院由科研人員拿來做實驗用，我們不愿意。以前看見包弟作揖，我就想笑，這些天我在機關學習后回家，包弟向我作揖討東西吃，我卻暗暗地流淚。　　形勢越來越緊。我們隔壁住著一位年老的工商業者，原先是某工廠的老板，住屋是他自己修建的，同我的院子只隔了一道竹籬。有人到他家去抄“四舊”了。隔壁人家的一動一靜，我們聽得清清楚楚，從籬笆縫里也看得見一些情況。這個晚上附近小孩幾次打門捉小狗，幸而包弟不曾出來亂叫，也沒有給捉了去。這是我六十多年來第一次看見抄家，人們拿著東西進進出出，一些人在大聲叱罵，有人摔破壇壇罐罐。這情景實在可怕。十多天來我就睡不好覺，這一夜我想得更多，同蕭珊談起包弟的事情，我們最后決定把包弟送到醫院去，交給我的大妹妹去辦。　　包弟送走后，我下班回家，聽不見狗叫聲，看不見包弟向我作揖、跟著我進屋，我反而感到輕松，真有一種甩掉包袱的感覺。但是在我吞了兩片眠爾通、上床許久還不能入睡的時候，我不由自主地想到了包弟，想來想去，我又覺得我不但不曾甩掉什么，反而背上了更加沉重的包袱。在我眼前出現的不是搖頭擺尾、連連作揖的小狗，而是躺在解剖桌上給割開肚皮的包弟。我再往下想，不僅是小狗包弟，連我自己也在受解剖。不能保護一條小狗，我感到羞恥；為了想保全自己，我把包弟送到解剖桌上，我瞧不起自己，我不能原諒自己！我就這樣可恥地開始了十年潔劫中逆來順受的苦難生活。一方面責備自己，另一方面又想保全自己，不要讓一家人跟自己一起墮入地獄。我自己終于也變成了包弟，沒有死在解剖桌上，倒是我的幸運。……　　整整十三年零五個月過去了。我仍然住在這所樓房里，每天清早我在院子里散步，腳下是一片衰草，竹籬笆換成了無縫的磚墻。隔壁房屋里增加了幾戶新主人，高高墻壁上多開了兩扇窗，有時倒下一點垃圾。當初剛搭起的葡萄架給蟲蛀后早已塌下來掃掉，連葡萄藤也被挖走了。右面角上卻添了一個大化糞池，是從緊靠著的五層樓公寓里遷過來的。少掉了好幾株花，多了幾棵不開花的樹。我想念過去同我一起散步的人，在綠草如茵的時節，她常常彎著身子，或者坐在地上拔除雜草，在午飯前后她有時逗著包弟玩。……我好像做了一場大夢。滿園的創傷使我的心仿佛又給放在油鍋里熬煎。　　這樣的熬煎是不會有終(www.lz13.cn)結的，除非我給自己過去十年的苦難生活作了總結，還清了心靈上的欠債。這絕不是容易的事。那么我今后的日子不會是好過的吧。但是那十年我也活過來了。　　即使在“說謊成風”的時期，人對自己也不會講假話，何況在今天，我不怕大家嘲笑，我要說：我懷念包弟，我想向它表示歉意。　　1980年1月4日　　(選自巴金《隨想錄》，北京三聯書店1987年版，原載《芳草》1982年第3期） 巴金作品_巴金散文集 巴金：海上的日出 巴金：機器的詩分頁：123

老舍：詩四章　　（一）　七七紀念　　抗戰今開第五年，男兒志在復幽燕！　　兒生能答人問福？一生應為天下先！　　斜凝雙星秋欲曉，西風萬馬血飛煙；　　多情最是蘆溝月，猶照英雄肝膽鮮！　　（二）　沫若先生邀飲賴家橋　　家山北望隔中原，相對能無酒一樽？　　薄醉欲傾前日淚，紅顏未是少年痕！　　平橋翠竹清如水，曉日白蓮香到根；　　籬外桑麻詩境里，柴扉不掩傲朱門。　　（三）　述　　懷　　辛酸步步向西來，不到河清眉不開！　　身后聲名留氣節，眼前風物愧詩才；　　論人莫遜春秋筆，入世方知圣哲哀；　　四海飄零余一死，青天尚在敢心灰！　　（四）　賀冰心先生移寓歌樂山　　敢為流離厭戰爭，乾坤終古一浮萍；　　茅廬況足遮風雨，詩境何妨壯甲兵。　　移竹漸添窗影綠，飛花時映彩霞明；　　鳥聲人語山歌樂，自有文章致太平！　　一九四一年　　載一九四一年八月二十三日《新蜀報》　　 老舍作品_老舍散文集 老舍：大明湖之春 老舍：小型的復活分頁：123

贈人玫瑰，手有余香 文/紫玲瓏 “贈人玫瑰，手有余香。”意思是一件很平凡微小的事情，哪怕如同贈人一支玫瑰般微不足道，但它帶來的溫馨都會在贈花人和受花人的心底慢慢升騰、彌漫、覆蓋。對我來講幫助別人，自己也非常快樂！ 今天中午回家拿東西，院內停好車，左手拿著手提袋，右手拿著車鑰匙，下車后就看見右手隔一輛車的兩車車頭處有一個老人，身體已向一側傾斜，用顫顫巍巍的雙手按著引擎蓋拼命想保持身體平衡，但腿卻動也動不了。我一個箭步跑過去扶住了他。他微胖，個頭比我高半頭，全身的重量壓在了我的身上，我使了很大的勁才穩住了他的身形。 詢問了半天，原來今年他69歲，身體有病，腿不能邁開，平時家人把他推到樓下，他扶著東西勉強能走，就在附近散步鍛煉。過一段時間家人會拿輪椅推他上去。而今天兒子去上班了，兒媳也出去了，老伴在家看孫子，沒人管他，他只好自己回家，但眼睜睜地看著家門口只剩下20多米，硬是腿動也動不了了，周圍人看到也沒有人幫他，剛才差點摔倒。我就自告奮勇地送他回家。中午太陽熱辣辣的，大太陽底下也沒有樹蔭，我扶著他的胳膊，他全身的重量壓在我的手臂上沉甸甸的。由于他的腿邁不開，只能小碎步，平均每移動20厘米就要歇息半分鐘，他心里著急，冒了一頭汗。我一邊勸慰著他慢點不要著急，一邊跟他聊著天，說我中午下班沒有事情，我保證送他回家。路上遇到好幾個鄰居，有的避開我們就走了；有的卻打個招呼，說他就這樣，你送他回家呢？就這樣，一步步，短短的20多米的距離，象我們腿腳健全的人2分鐘就到家了，而從11：50開始直到12：20我才把他送到家里。 這么多年，閱盡了世事的滄桑，看透了人世間的各種淡漠炎涼，每天穿梭在形形色色匆匆的人群中，在紛繁喧囂的日子里，為生活而奔波。但我還一如當初心存善意，渴望溫情所在，盡自己的能力去幫助別人，用自己微小的力量去給這個世界帶來一份溫暖，一份力量。感謝父母教會了我愛與寬容，也感謝歲月，教會了我感恩與珍惜。生活其實很簡單，就是給自己微笑，給身邊的所有人溫暖。你若盛開，清風自來！ 情人節的一朵玫瑰花 文/自由 從來沒有過情人節的奢望和念頭，因為紅哥一直選擇忽略這樣一個日子。事實上，西方人的節日跟咱們還真沒有太多關系。不去期待，所以才不會失望。只是作為女子，看到了朋友圈的各種曬（恩愛），心中還是會忍不住去想它一想的。 在星沙大道萬象匯的門口，看到有攤販在那里擺了好長一溜的各種鮮花，看到有些男士路過的時候駐足停留，在選花，心中忍不住會想；那位有幸收到男朋友或是老公（為之購買的）鮮花的女士，她的臉上會洋溢著怎樣的幸福與滿足。還是覺得，那樣的浪漫從來就不屬于我。 等我幾分鐘以后回到家的時候，恰好看到了下班回家，剛剛把車停好的紅哥，看著他手里拿著的雜志和玫瑰情人節的一朵玫瑰花花一朵，那一刻，有四個字可以非常確切地代表我（當時）的心情——“心花怒放”。 我的紅哥今兒個是怎么啦？是在路上撿到了別人不小心掉落的一朵玫瑰；還是突然良心發現，覺得有必要給家里的這個黃臉婆順手買一朵花？ 事后得知，這花今天滿大街都有賣，就是沒有撿。是某人親自花了八塊錢為我買了一支玫瑰，想要討我歡心，如此而已。 不管怎樣，我今兒個確實因為這朵花的出現，（之前）沉重的心情有所緩解。謝謝突然開竅的紅哥，沒有去公園里直接摘一朵月季花送給我。謝謝想要帶給我驚喜的紅哥。 一朵玫瑰花或許在別人眼里真的是司空見慣，不足為奇。可它對于我來說，卻意義非凡。因為這可是我和紅哥結婚十五年以來，第一次收到他買的情人節禮物（玫瑰花）。一朵玫瑰花代表著一份愛意，一份愛人之間的溫暖傳遞與相知相伴。感恩每一個有愛的日子，感恩越來越細膩體貼的紅哥。 愿朋友們情人節快樂！愿天下有情人終成眷屬！ 玫瑰花敗 文/pan9780 美麗是老天給的一種資格，我家花瓶里的玫瑰有這種資格，值得我們花錢擁有。只是從美麗到衰敗得讓你目不忍視，卻只要短短一個星期。當花瓶里的玫瑰，要急著扔掉的時候，你還會不會懷疑時間能夠摧毀一切？你之前的那張鈔票或是這樣或是那樣，急匆匆離你而去，換回來的是什么，有時還真無從把握。 我家的玫瑰剛買回時真是極美極艷，只是，就算是最喜歡鮮花的小女，十幾分鐘后也已經熟視無睹，而當美麗不再，花瓶里的玫瑰卻如此觸目驚心，讓我和妻子都不自覺地決定，要為這十幾朵玫瑰撰文寫些什么……萬事萬物到了極致，就會擁有自己的靈性，世人稱之為成魔、成仙、成精靈或鬼怪。玫瑰花插在透明的花瓶里，每有微風吹過，隱約間總有霓裳輕弄曼舞之感。不需要穿越萬里河山、千年歲月，面前的花能輕易打敗我，告訴我人是多么的容易衰老。于是，很多事情不再敢評判，梅艷芳小姐在最美的一剎那消逝，是老天對她情有獨鐘？“大成若缺，其用不弊。大盈若沖，其用不窮”，到極致的東西，就會有到極致的道理，我相信我們家的玫瑰是美到極致的啊，它的道在哪呢？是在向世人宣示：夫物蕓蕓，各復歸其根？ 垃圾桶是我家美麗玫瑰的最后家園，垃圾桶是大多數美麗玫瑰的最后家園。當它嬌艷，我們將它插在花瓶；當它嬌顏不在，我們將它棄之門外；沒有誰會認為有什么不對，如此的理所當然背后，有沒有什么被忽略了，有沒有什么會讓你的心突然刺痛一下？“若以色見我，以音聲求我，是人行邪道，不能見如來”，我們的生活之所以如此之累，是不是太著相了呢？如是而已，如是而已。 月光玫瑰 文/李玉梅 我的每一幅畫兒都發自內心，聽憑內心的驅動，從不刻意動筆。如果勉強為之，就非常別扭，往往得不到好的效果。有很多次是心被感動了，才迫不及待地拿起畫筆，一氣呵成。仿佛聚含著一股勃郁之氣，一股超強的能量，必須去托住，必須釋放出去。 2013年，我畫過一幅《月光玫瑰》，畫面上是月光花和玫瑰花，色彩既艷麗又雅致。這幅畫，是窩在辦公室里畫的，還穿著高跟鞋，一口氣畫了6個鐘頭。在畫的過程中，筆停不下來，畫完后腳面腫了起來，鞋都脫不掉。 那這個動力來自何處？我現在還記憶猶新。一個星期天的中午，我去參加朋友女兒的婚禮。新郎新娘的介紹人，是楊玉玲，我認識多年的小姐妹。20多年來，玉玲一直在弘揚河南文化方面不遺余力地做著工作，她的團隊先后拍過上千集電視節目，甚至演到了美國百老匯。但她從來不宣傳自己，默默無聞地，該做什么就做什么。偶爾見面聊天，也永遠是低聲細語，溫文爾雅，從不滔滔不絕，自以為是，給我的感覺很低調，很務實，很靠譜。 那天在繁華熱鬧的婚禮上，作為一對新人的介紹人，大家的目光多次聚焦到她身上，但她依然很沉靜，無論是婚禮現場，還是在餐桌上，她始終微笑著，聽別人說笑寒暄，自己不多言，靜靜地聽，靜靜地笑。當新郎新娘來到桌前給她敬酒，她站起來接酒時，還微微臉紅。 我看在眼里，內心想，這些年就憑她的工作業績，她完全可以揚眉吐氣，如果她有一點點居高臨下、盛氣凌人的表現，也是可以理解的。但是她從不，玉玲永遠都是文質彬彬，不會在公眾的視野里顯得搶眼。 我覺得她的修養是長期涵養來的，是長期積淀的結果。這種品德，現在已不多見了，她讓人心里有一種踏實的效應。這種品質，是當代社會要極力倡導的。接觸多了，我對她格外尊重。 我喜歡色彩，我希望通過色彩來對她的品質加以表現，對她這個人有一個真心肯定。于是，我當時就產生畫一幅月光花的念頭，來體現她的幽靜和美好。 月光花是白色的，淡黃色的花心兒，潔凈素雅，像月光。但我們的傳統里，紅是最美的色彩，因此我就把紅玫瑰和月光花作為素材，精心構思了這個畫面。 月光花長長的藤蔓，環繞著16朵玫瑰花。16是個吉祥數字，兩朵月光花16朵玫瑰花，又是一個吉祥數字，蘊含著我對她事業的祝福和期盼。 我覺得任何一幅畫的產生，都是有生命意義的。生命是需要被喚醒的，當生命鼓動著翅膀想破繭而出的時候，是擋不住的；機緣也是有生命的，當機緣到了的時候，生命的走向也是擋不住的。這幅畫，就是這樣產生的，當我想到要給玉玲畫一幅畫的時候，《月光玫瑰》也帶著自己強烈的生命氣息，不可遏止地誕生了。 戈壁上，那一叢紅玫瑰 文/于小燕 不知從什么時候開始，戈壁上有了一座白房子，房子里住著一個女人，還帶著一個孩子。 那女人喂著好多豬，總有三四十頭吧。聽說戈壁上不會傳染豬瘟，戈壁上不用交租金不用交這費那費，那女人就來這里了。每天用一個大鐵桶從最近的村子里來回拉十幾趟水。 我永遠忘不了那女人拉水的姿勢，一條三指寬的皮帶搭在肩上，她兩手緊握架子車的轅條，腳使勁蹬在地上，一步一步，彎著腰，沉穩地向前邁進。途中有一個大坡，她每回都在離坡十步遠的地方停下來，喘口氣，然后像沖鋒般拉著車子費勁地跑起來，這樣她每回都能勉強上得坡去。我們有時候碰上了，也幫她搡車子。她的那個小孩，最多有三歲吧，總是拉得老遠，一把鼻涕一把眼淚，摔倒了爬起來，渾身都是土。女人走一段路便會停下來，邊擦汗邊扶著車轅條，看著孩子跑，大聲喊幾遍：“快跑！聽話，再走一會就到了。” 我當時也不覺得什么，現在想起來，女人每一次回頭，每一句對孩子的話，都是把眼淚咽到了肚子里。她多么想停下來，抱一抱孩子，陪著孩子慢慢走，可是她知道，她有溫情，生活沒有溫情，孩子要吃要穿，將來還要上學。眼下有這些豬，還有些盼頭，孩子雖然苦點，但苦盡總有甘來的時候。 再苦的日子，過過也就習慣了。那女人終于能很輕松地拉足一天的水，終于熬得戈壁上長出了一些沒有葉子的草，豬也一天天大起來，女人的臉開始紅潤起來。她開始覺得戈壁缺少新意，太單調。她便從附近的野地里，移來了一種植物，就是那種帶刺的野玫瑰。她說，這戈壁上最缺少的就是花了，野玫瑰的生命力強，一旦活下來，挖都挖不絕。 她隔一段時間，就要多拉一兩桶水，給野玫瑰澆水、施肥。一個月后，野玫瑰開花了，水紅水紅的，像一團團紅色的火焰。她的豬也已經出圈，她還了一些債務，又進了一批豬崽，更加賣力地拉水。 那年，我考上了初中，家離學校太遠，一個星期回一次。有一次回來，想起了白房子，剛想去看，母親攔住了。說不能去了，那里有了豬瘟。原來那女人的豬場遭了豬瘟，豬全部死了，女人也帶著孩子走了。我聽了心里空落落的，但不久就把這事給忘了。 第二年暑假的一天，我一個人在屋里悶得慌，信步出去走走。正走著，忽然，我看見前面遠處，陽光下白刺刺的戈壁上，有一團紅紅的火苗在閃爍。誰會去那兒點火呢？我想起來了！玫瑰！玫瑰還活著！ 正是玫瑰！那女人從原野里移到戈壁上的野玫瑰。女人把眼淚哭干后，在玫瑰的旁邊，挖了一個又深又大的坑，把那些死豬都埋了。玫瑰，就是從這個坑里汲取著養分和水分，綻放自如，嬌紅美麗。 我想起那女人，想起她拉車的姿勢，想起她車后面一路哭著的孩子。女人，你的玫瑰還活著，枝繁葉茂，花開得正艷，你一定會像你的孩子一樣，跌倒了再爬起來，永不哭泣！ 玫瑰情緣 文/春江水 因年齡老大不小，家人便替我的婚姻大事著急起來，親朋好友接二連三為我介紹了好幾個對象，但沒有一個符合自己心目中的標準。情人節這天一大早，母親和嫂子又把我從床上拽起來，三下五除二替我打扮收拾好，攆我去和第八位女朋友約會。 在約定的公園門口干巴巴等了半天，眼看時間已過了半個多鐘頭，卻仍不見對方的影子，只有一個提著花籃賣花的小男孩在旁邊轉來轉去。我被他轉得有些心煩，便轉過頭去看墻上貼的一張廣告。不知過了多久，突然發覺有人扯自己的衣角，回頭一看，還是那個賣花的小男孩，他揚起頭舉起手中一支美麗的紅玫瑰，對我說：“先生，今天是情人節，買束花送給你的女朋友吧！” 我下意識地四處張望，見到的卻非如約而至的女朋友，而是一個穿著白色連衣裙的陌生女孩。聽到賣花男孩的話，她似乎明白了什么，臉緋紅，趕緊和我拉開了距離。女孩窘得厲害，我只得抱歉地朝她笑笑，趕快向男孩揮揮手，讓他離去。但小男孩顯然十分想做成這筆生意，仍舉著手中的花不肯離開，嘴里還不斷強調著情人節給女朋友送花的必要性和重要性。為避免繼續糾纏下去，我只得掏錢把花買下，這才把纏著不放的小男孩打發走。 那天女朋友不知何故，并未前來赴約，而那陌生的女孩也同樣沒有等到她要等的人。就在離開公園門口時，為表示歉意，我便把手中那支紅玫瑰送給了她。女孩并未拒絕我這多少有些唐突的饋贈，更意外的是，半年后，那個在公園門口穿白連衣裙的陌生女孩成了我的妻子。 >>>更多美文：好文章

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